Immergersi nel benessere
Liberare i pensieri, dimenticare lo stress quotidiano e lasciarsi coccolare. Godetevi la nostra area di benessere con piscina coperta, whirlpool, sauna Finlandese, sauna a vapore, caverna di sale, bar dei tè e stanza relax.
Sauna finlandese
La sauna finlandese è un’antichissima forma di bagno affermatasi nei secoli, alla quale già i popoli primitivi dell’India e della Mongolia attribuivano una grande importanza. Scopo della sauna non era soltanto la pulizia del corpo, ma anche quella dello spirito. Nei tempi moderni la sauna è apprezzata come rimedio per sudare e disintossicarsi.
Sauna finlandese
La sauna finlandese è un’antichissima forma di bagno affermatasi nei secoli, alla quale già i popoli primitivi dell’India e della Mongolia attribuivano una grande importanza. Scopo della sauna non era soltanto la pulizia del corpo, ma anche quella dello spirito. Nei tempi moderni la sauna è apprezzata come rimedio per sudare e disintossicarsi.
La temperatura è compresa tra 75-90 °C, l’umidità è pari al 10 % circa
L’elevata temperatura provoca una rapida sudorazione favorendo il metabolismo ad essa connesso e la disintossicazione del corpo. L’utilizzo frequente della sauna rinforza il sistema immunitario e quello cardiocircolatorio, rendendo il corpo più resistente. La pelle viene purificata, favorendo la formazione di nuove cellule, anche il sistema nervoso centrale viene alleviato e rigenerato.
Il getto di vapore avviene di norma poco prima di lasciare la cabina per inumidire le vie respiratorie. Il corpo viene rinfrescato con una doccia fredda, per inalazione o immersione, provocando la normalizzazione della temperatura corporea, un maggior contenuto di ossigeno nella pelle, e la stimolazione del metabolismo e del sistema renale. L’ulteriore effetto distensivo si ripercuote positivamente sulla psiche.
Il riposo susseguente è un’importante parte integrante della sauna che riporta corpo e spirito in equilibrio.
Utilizzo della Sauna finlandese
- Frequenza: 2-3 bagni circa
- Durata: 5-15 minuti circa
- Effettuare una doccia accurata prima di accedere alla sauna
- Asciugarsi con cura
- Entrare nella sauna calda e rilassarsi da sdraiati o da seduti
- Al termine della sauna effettuare una doccia fredda o a piacere, avvolgersi bene nell’accappatoio e recarsi nella sala relax.
Bagno a Vapore
Il bagno di vapore già apprezzato dai Romani e dai Turchi, e per questo motivo denominato anche “bagno romano o turco".
La temperatura è compresa tra 42-45 °C, l’umidità è pari al 98% circa.
Interazione ottimale tra il calore benefico, l’umidità ideale e la vaporizzazione di oli essenziali scioglie le contratture...
Bagno a Vapore
Il bagno di vapore già apprezzato dai Romani e dai Turchi, e per questo motivo denominato anche “bagno romano o turco".
La temperatura è compresa tra 42-45 °C, l’umidità è pari al 98% circa.
Interazione ottimale tra il calore benefico, l’umidità ideale e la vaporizzazione di oli essenziali scioglie le contratture, favorisce il rilassamento e l’irrorazione sanguigna. Questo tipo di bagno ha inoltre un’azione calmante e contribuisce alla rigenerazione dell’organismo. Il bagno di vapore viene anche apprezzato dagli ospiti sotto forma di bagno inalatorio. Il bagno di vapore è benefico anche per il raffreddore, i disturbi circolatori, i disturbi muscolari, la bronchite, i dolori reumatici e i disturbi del metabolismo.
Utilizzo del bagno a vapore
- Frequenza: 1-2 bagni circa
- Durata: 10-15 minuti circa
- Effettuare una doccia accurata prima di accedere al bagno di vapore
- Asciugarsi con cura
- Entrare nell’ambiente caldo-umido della sauna e rilassarsi da sdraiati o da seduti
- Al termine del bagno effettuare una doccia a piacere, avvolgersi bene nell’accappatoio e recarsi nella sala relax.
Bagno Salino
Temperatura 38 - 42 gradi. Umidità ca.78 %.
Il bagno salino è un trattamento d’inalazione gradevole e leggero con risultati vantaggiosi e preventivi sulla circolazione sanguinaria, problemi alle vene, malattie dell’ apparato respiratorio, irritazioni alla pelle ed allergie. L’acqua nebulizzata è arricchita di sale, combinato al calore...
Bagno Salino
Temperatura 38 - 42 gradi. Umidità ca.78 %.
Il bagno salino è un trattamento d’inalazione gradevole e leggero con risultati vantaggiosi e preventivi sulla circolazione sanguinaria, problemi alle vene, malattie dell’ apparato respiratorio, irritazioni alla pelle ed allergie. L’acqua nebulizzata è arricchita di sale, combinato al calore radiante delle sedute. La combinazione del calore apre le pori della pelle e l`acqua salina nebulizzata rendono più facile l’ assorbimento dei elementi minerali. Gli effetti benefici non si faranno attendere, un vitale apporto d’energia per tutto il corpo e lo spirito, è formidabile contro l’invecchiamento della pelle e la tensione nervosa.
Utilizzo del bagno salino
- Frequenza: 1- 3 bagni circa
- Durata: 20 - 30 minuti circa
- Effettuare una doccia accurata prima di accedere al bagno
- Asciugarsi con cura
- Entrare nell’ambiente caldo-umido della bagno e rilassarsi
- Al termine del bagno non effettuare subito la doccia, lasciate agire la salamoia sulla Vostra pelle
- Avvolgersi bene nell’accappatoio e recarsi nella sala relax.
